ダイエット食品を全部否定する気はありません。特許成分を配合したエビデンスのあるきちんとしたダイエット食品もあります。特に食事制限の栄養バランスを良くしたのと同様の「マイクロダイエット」などの代替食品は確実に痩せます。
ですが、特にネットで見るような有効成分をろくに配合せず、叩き売りをしているのが、ほとんどのダイエット食品の現状ではないでしょうか。有効成分を高配合すると高くなってしまい売れないから、話題の成分を本のちょっぴり配合してみた――それでは痩せる訳ありません。
買う方も、万が一痩せたらいいな、という気楽な気分で買ってないでしょうか？ダイエット食品業界では、話題の成分が次々変わります。売る方は何とか話題性のあるダイエット食品を作って、ブームが過ぎたら次のダイエット食品の開発をしています。本当に効果のあるダイエット食品なら、長く売られているはずではないでしょうか。今度こそはと飛びつく消費者も、いずれはそっぽを向いてしまうことでしょう。
本当に痩せるダイエット食品があったとします。一生続けられる余裕のある人はいいです。でも、ほとんどの人は痩せたら止めたいと思ってないでしょうか。止めたら何が起こるか。リバウンドです。また、これも食事制限と同様、体が全体的に痩せます。元のプロポーションが一回り小さくなるだけです。ダイエット食品では万が一痩せたとしても美しく痩せることはできないのです。
ダイエット食品は楽して痩せたいという消費者のニーズには合っています。ですが、食事制限と同様、リバウンドする、部分痩せできないというデメリットはさけることができないのです。